Segundo furo na orelha-Dicas de como cuidar

Aii eu tenho muita vontade de fazer um segundo furo na orelha,mas sei lá a preguiça não deixa sabe?Mas eu ainda vou dar um "chega pra lá" nela e ir na farmácia fazer um furinho.
Eu já havia falado sobre furar a orelha aqui no blog e como o post deu uma repercussão enorme resolvi fazer mais esse post com dicas de como cuidar do segundo furo.

1. Não remova os brincos iniciais até que seus furos tenham sarado. Quando você furar suas orelhas pela primeira vez, o técnico irá deixar nela brincos iniciais. estes brincos são feitos de material hipoalergênico e foram projetados para serem seguros e serem mantidos em suas orelhas indefinidamente. Se você removê-los antes do tempo, seus furos podem fechar ou sarar de forma incorreta.
2. Não toque as suas orelhas com frequência. Tocar nos furos sem necessidade pode causar infecções. Não toque-os a menos que os esteja limpando. Se você precisar tocá-los, lave suas mãos com sabão bactericida primeiro.
3. Tome cuidado com itens que possam rasgar seus brincos. Chapéus, cachecóis e outros itens que podem prender em seus brincos devem ser usados com cautela. Evite itens como abafadores ou toucas muito apertadas que ponham pressão em suas orelhas.
4. Não deixe que outras substâncias toquem suas orelhas. Evite deixar que shampoo, condicionador e outros produtos para o cabelo toquem nas suas orelhas, já que os ingredientes destes produtos podem causar infecção.
5. Tente dormir de frente. Dormir com suas orelhas contra o travesseiro pode irritar seus furos, além de ser doloroso.

Limpe os Furos

1. Lave suas maõs com sabão bactericida. Este é um passo importante, já que você pode facilmente transferir bactérias para suas orelhas através dos seus dedos. Certifique-se de que elas estejam limpas sempre que você for tocar suas orelhas.
2. Mergulhe uma bola de algodão ou um cotonete em uma solução de limpeza. Use a loção de limpeza à base de sal fornecida pelo técnico que furou sua orelha ou alguma outra feita especificamente para tratar furos.
3. Limpe o furo com a bola de algo dão ou cotonete embebido na substância. Limpe tanto na frente, quanto atrás do furo, certificando-se de que toda a área seja coberta pela solução de limpeza.
4. Rode o brinco. Gentilmente rode o brinco duas ou três vezes para garantir que o antisséptico entre no furo. Isso também previne que o furo se cure muito próximo do buraco.
5. Limpe os furos três vezes ao dia. Não deixe de limpar, especialmente nas primeiras semanas depois de furar a orelha. É importante desinfectá-las constantemente, já que a sujeira e poeira do ar, além das substâncias naturais produzidas pela sua orelha, podem irritar o furo, causando uma infecção.

Não aguento mais a cólica!Confira dicas para aliviar a dor

Sabe porque resolvi fazer esse post?Simplesmente porque estou com uma dor uterina mais conhecida como monstrinho na barriga,haha brincadeira,é a cólica.
Eu sofro muito quando começa meu período menstrual,ad vezes até passo mal,então minha mãe sempre fica de olho para ver se ando descalço,se tomo gelado,se fico com friagem,porque esses são alguns dos motivos pelo qual sofremos tanto,e para nossa alegria separei aqui dicas para aliviar a malvadinha!

* Beba uma xícara de chá comum, de camomila ou de menta, quente. 

* Coloque uma bolsa de água quente ou bolsa térmica sobre o abdome ou sobre as costas.

* Tome um banho quente. 

* Massageie delicadamente o seu abdome.

* Faça exercícios leves como: alongamento, yoga, caminhada ou andar de bicicleta. O exercício pode aumentar o fluxo de sangue e reduzir a dor pélvica. 

* Repouse bastante e evite situações estressantes. 

* Para controle da natalidade, considere a possibilidade de usar pílula, pois esta bloqueia a produção de prostaglandinas, ou o DIU com progesterona, que diminui a cólica menstrual. 

* Pergunte ao seu médico sobre a indicação e necessidade de suplementação de vitamina B6. 

Se após adotar as medidas acima, você continuar sentindo dor, procure o seu médico.

Ankle Boots para pernas finas

Oie!Eu tenho um casamento para ir mês que vem  (14 de junho) a noite.Eu vou de saia de renda,blusa preta,cintinho de oncinha e o sapato(aaah o sapato) eu estava pensando em comprar uma ankle boots.Eu tenho a perna fina,na verdade é mais o tornozelo fino,então eu achava que não poderia usar nuncaa uma ankle boots,mas saiba que nos que temos pernas fininhas podemos usar e abusar desse sapato.
Confira algumas dicas!!

• Não use ankle boots muito larga no tornozelo,pois ao invés de ajudar a disfarçar a perna fina vai dar o resultado inverso.Muito cuidado!
• Prefira as mais apertadinhas no tornozelo,pois assim esconde um pouco o tornozelo ajudando a dar a impressão de pernas mais grossas.

 O looks que eu irei usar para ir a festa é quase parecido com o primeiro look(saia,blusa pretae ankle boots).

Dicas de como disfarçar as estrias!

Oii meus fofos voltei!Eu passai alguns dias sem atualizar o Fashion Cut porque não tinha tempo,muita festa,jantar,shopping,Ano Novo...mais agora estou de volta nessa no lindo de 2013,alias,FELIZ ANO NOVO atrasadinho meus fofos.
Enfim,vou falar de uma coisa que deixa toda mulher constrangida,e que fazem as mulheres ficarem de shortinho na praia,ESTRIAS.Sim meus fofos,elas deixam qualquer mulher que goste de estar bonita para baixo,e muitas vezes um tratamento é muito caro para trata-las,então separei aqui um jeito bem simples para você maquiar a área afetada e se divertir muito,mais lembre-se,não pode mulher a área que for maquiada,infelizmente né,mas pelo menos vai dar para pegar um bronzeado bem bacana na  areia da praia.

Como fazer 
A ideia é sempre buscar um efeito bronze para o make ficar natural. “Para as mais branquinhas, é preciso misturar hidratante com pó iluminador rosado e base de cor próxima à da pele. Já para as morenas, a mistura deve ser com hidratante, pó iluminador bronze e também base da cor da pele”. A quantidade? Uma colher (chá) de hidratante + uma colher (chá) do pó + 4 colheres (chá) de base para fazer a maquiagem em toda a perna. Basta aplicar a mistura com as mãos e espalhar bem. Se for cobrir uma área menor do corpo, reduza proporcionalmente as quantidades, ok?

Dicas 
- Aplique o make que disfarça as estrias antes de se vestir e aproveite para maquiar o rosto logo em seguida. Assim, ao colocar as roupas, a maquiagem secou e você não corre o risco de manchar as peças; 
- Para garantir que a pele fique uniforme, não adianta passar a mistura somente em uma área pequena do corpo. “Quanto mais você espalhar, mais natural fica o make”, conta Rodrigo. 
- Para finalizar, o maquiador indica passar um pouquinho mais do pó iluminador sobre a pele maquiada usando um pincel bem grosso. “Isso ajuda a disfarçar ainda mais as imperfeições”, revela; 
- A maquiadora da clínica Longevittá, no Rio de Janeiro, Raphaella Bahia, explica que alguns filtros solares já vêm com tonalizantes e são uma boa opção para quem quiser ir à praia e esconder as temidas linhas brancas;
- Existem no mercado sprays que disfarçam estas imperfeições. Raphaella diz que este tipo de produto funciona como uma meia-calça invisível e ajuda a disfarçar, além das estrias, a celulite!

Aprenda 12 maneiras de combater a colica menstrual

Tá ai uma coisa que toda mulher sofre,e acredite homens,dói muitoo e é super chato,quer sabe o que é:Cólicaa.
Eu resolvi fazer esse post hoje porque eu estou  com cólica e eu sofro muito com isso,minha mãe sempre fala "não anda sem chinelo",não faz isso,não faz aquilo,e eu acabo não dando tanta importância e claro,vem a dor depois,aliás,mãe é mãe né.
Quer saber 12 dicas para evitar ter essa dor chata?

1. Tome medicamentos com orientação médica 
“Os tratamentos são à base de antiespasmódicos ou com anticoncepcional, caso os sintomas da TPM sejam muito intensos”, comenta o médico Alex Botsaris.

2. Aposte na homeopatia 
“Alguns remédios como Lachesis, Sépia, Calcarea Carbônica, Caulophyllum e Chamomilla são indicados para as cólicas, mas a recomendação depende das características de cada paciente”, diz Botsaris.

3. Descanse 
“O simples ato de se deitar com a barriga para baixo, apoiada em um travesseiro, comprimindo-a, já ameniza as dores”, diz a fisioterapeuta Deborah Supino.

4. Faça exercícios físicos 
Atividades como alongamento, ioga, caminha ou andar de bicicleta ajudam. “Feitos de forma regular e moderada, liberam endorfinas e amenizam as dores”, explica Deborah Supino.

Siga esses exemplos: deite-se de costas, com joelhos dobrados, pés no chão e braços para trás. Ao mesmo tempo, levante os braços para a frente e estique as pernas para a posição sentada. Incline-se para a frente e tente alcançar os pés com os dedos das mãos. Retorne à posição normal.

Outro exercício: fique em pé, de frente para a parede, a uma distância de 30 cm. Cruze os braços na altura dos ombros. Incline a barriga até que toque a parede. Permaneça nesta posição por um minuto, mantendo os calcanhares no chão e os joelhos retos. Retorne à posição inicial.

5. Pratique pilates 
“As dores são amenizadas pelo trabalho realizado no centro de força, localizado na região abdominal. O controle respiratório também contribui para a diminuição das tensões que agravam as dores”, argumenta a professora Cristina Abrami. “As aulas nesses períodos devem ser modificadas, diminuindo a intensidade dos exercícios, principalmente os abdominais”.

6. Beba chás 
“Prefira ervas como Angélica chinesa, que tem efeito antiespasmódico, agoniada (Himatanthus lancifolius), que age também como analgésica, ou canela, que é utilizada desde a antiguidade no tratamento da cólica”, indica Alex Botsaris.

7. Passe por uma sessão de acupuntura 
O tradicional tratamento com agulhas tem efeito analgésico e regula o ciclo menstrual.

8. Use a boa e velha bolsa de água quente 
Coloque-a na região lombar e no abdômen. “O calor estimula a irrigação, relaxa a musculatura e ameniza o impacto das contrações do útero”, explica Deborah Supino.

9. Faça uma massagem 
A chinesa ou a Ayurvédica possuem pontos que, ao serem apertados, tratam a TPM e as cólicas. O mais usado é um chamado Zi Gong Xué, que fica perto das bordas do púbis.

10. Abuse dos alimentos certos 
Alimentos com cálcio (laticínios e vegetais escuros), magnésio (soja, banana, beterraba, aveia, tofu, couve e abobrinha) e gorduras poliinsaturadas (salmão, atum e castanha do Pará) podem te ajudar. “Eles são relaxantes musculares e têm poder anti-inflamatório natural”, orienta a médica ortomolecular Mariana Muniz, especialista em medicina anti-aging.

11. Fuja dos alimentos errados 
Esqueça os alimentos ricos em gorduras, pois favorecem uma maior produção de hormônios femininos. Evite ainda os embutidos e as bebidas com cafeína (café, chá preto e refrigerantes).

12. Evite situações estressantes 
“Muitas pessoas com dores ficam mais irritadas e perdem a paciência. Para estes casos, recomendo os florais de Bach, que neutralizam a agressividade”, comenta a terapeuta holística Maria Aparecida das Neves. Os mais indicados são Rescue Remedy, Holly e Cherry Plum.

4 alimentos que causam celulite

A celulite é um processo inflamatório da pele causado principalmente pelo excesso de gordura e retenção de líquido no corpo. Quem não quer tê-la por perto tem que ficar de olho no que come e evitar os seguintes alimentos:

1. Sal: em excesso, ele faz com que organismo fique mais inchado, pois dificulta a eliminação de líquidos. Por isso, maneire na hora de temperar a salada!

2. Refrigerante: ele tem sódio e açúcar, uma combinação que faz com que seu corpo fique com mais líquido e que pode provocar o aumento de peso. Evite mesmo os diets. Tomar um suco natural ou água é sempre melhor

3. Doces: a preocupação nem é tanto o açúcar, mas o aumento de peso que pode acontecer por causa do consumo de chocolates, balas, pirulitos, bolacha recheada. Sempre que possível, prefira uma fruta (natural ou seca). Se estiver com muita vontade, consuma com moderação. ;)

4. Frituras: é gordura pura por causa do óleo usado para prepará-la. Prefira os salgados assados. 

A grande verdade é que, para não ter celulite, você deveria não comer praticamente todos os alimentos industrializados. Ou eles têm sódio, açúcar ou sal demais. Como a gente sabe que isso é pedir muito, faça um exame na sua rotina alimentar e veja onde pode encaixar mais frutas e verduras. Assim, de quebra, você fica com menos furinhos, mais saudável e ainda pode emagrecer.

Fonte Capricho

Faz mal tirar a cutícula na hora de fazer a unha?

Sim. A cutícula é como uma membrana que protege as unhas. Ao cortá-la com o alicate, você está tirando uma barreira de proteção para as suas mãos e para o seu organismo. Ou seja, abre uma porta de entrada para fungos e bactérias, o que pode acabar em uma alergia. Quem tira a cutícula também corre o risco de tirar mais do que deveria (o famoso bife!) e ficar com uma inflamação que é bem feia e que ainda deixa o dedo sensível.

Mas então… O que eu faço? O ideal é que você apenas empurre a cutícula, e para que suas mãos não fiquem feias, é importante deixá-las sempre bem hidratadas com cremes para a mão ou produtos específicos para as cutículas. Se ainda assim ficar incomodada, retire apenas o que está sobrando de pelinhas.

Muitos salões até já contam manicures especializadas em retirar apenas o excesso da cutícula. Se você quer adotar esse hábito, converse com quem faz sua unha e diga o que quer. Se faz a unha em casa, tente usar cada vez menos o alicate. Com a prática, hidratação e um pouco de paciência, tudo se ajeita!

Fonte:Site Capricho(SOS Corpo)